Boom! Kyllähän tämä oli pakko tehdä! Kiitos kovasti Petralle, joka pisti ainakin täällä ahterin nousemaan sohvalta ja liikkumaan kunnolla. Olen toki nyt muutaman viikon kuluttanut salilla laitteita enemmän ja vähemmän ahkerasti, 2-4 kertaa viikossa miten on sattunut aikatauluihin ja kuntoon (kiitos flunssakausi) sopimaan. Kivaa on ollut. Tulosta en vielä näe, mutta pakko vain puristaa ja jatkaa ja yrittää kaikkensa, eiköhän se sieltä ala tulla. Olen syönyt terveellisesti, välttänyt turhia hiilareita, lisännyt proteiinia ja juonut paljon vettä. Vielä en ole ottanut käyttöön tuota ruokavaliota jonka pt minulle aikanaan teki, mutta jos nyt ei ala näkymään minkäänlaista hoikistumista niin pakkohan se sitte on...
Pahoittelen videoiden laatua, oli mukavaa todeta vasta käsittelyvaiheessa, että perseelleen meni kameran asettelu ;) Noh, näkee näistä sen verran, että tuli kuitenkin jotain tehtyä.
Joka tapauksessa, tässä on minun vastaukseni Playsson.netin haasteeseen. Tekniikasta saa nälviä, näen virheet videoilta jo itsekin. :D
No apua! :D katsotaan kuinka käy :'D
VastaaPoista